髪の毛に良い食べ物を考える

私の家系は昔から薄毛の家で、父も祖父も見事にハゲていました。
私も遠からず薄毛になり、徐々にハゲていくんだろうなと、若い頃から考えていました。
ですが、私はハゲになりたくはありません。
どうにかして、ハゲにならない方法を探して、現状をキープできるようにしたいと考えています。

髪の毛が薄くなる大きな原因に男性ホルモンがあると聞いたことがあります。
男性ホルモンに影響を与える食べ物を摂取すれば、抜け毛予防に効果的なのではないか?と私は考えました。
しかし、そんな食べ物はすぐに思いつくわけもありません。
ネットで育毛に関して調べると、さまざまな食材をすぐに見つけることができました。
しばらくは、髪の毛に良い食生活に切り替え、本気で薄毛を改善していこうと思います。
仕事が忙しいときも外食やコンビニ弁当に頼らず、自分でしっかり調理して、髪の毛に良い食事を積極的に摂りたいですね。
髪の毛の調子が少しでも良くなったら、このブログを通してすぐにでも報告させていただきます。

2016年7月12日 髪の毛に良い食べ物を考える はコメントを受け付けていません。 未分類